发热是儿童常见疾病症状之一，不少家长闻发热色变，退热刻不容缓。随着疾病知识的科普，家长初步掌握了一些退热方法，如布洛芬，对乙酰氨基酚等药品口服，但是对于中医的退热方法了解不多，下面我们从中医和西医两个角度，把小儿发热最常用、最实用的中西医护理方法讲清楚，帮助小儿快速安全退热。

一、西医退热护理：安全、规范、见效快

1.当小儿体温低于38.5摄氏度，且精神状态尚可，可采取物理降温方式。

穿着宽松透气衣物，婴幼儿适当松解包被，利于散热。

温水擦拭，（水温约 32–34℃），重点擦额头、颈部、腋下、腹股沟。

鼓励小儿多饮水，补充发热带走的水分，避免脱水，同时通过排泄带走一些热量。

2.当小儿体温超过38.5摄氏度，或小儿明显感觉不舒服时，可口服退烧药物

常见的有布洛芬（胶囊，颗粒，栓剂，滴剂，混悬液等制剂均可）

对乙酰氨基酚等，要注意根据小儿年龄体重用药，4小时可用药一次，24小时不超过4次。

注意：

退热药物要遵医嘱使用，不可随意增减；小儿手脚冰凉，寒战发抖时不要强行降温；不要使用酒精擦拭。

二、中医退热护理：调理、扶正、减少反复

1.小儿推拿

适用：低烧、精神尚可、无严重感染

常用手法：

• 捏脊：自大椎至长强呈一直线；

• 推三关穴：前臂桡侧拇指一面，从腕横纹至肘部；

• 清天河水：前臂内侧正中，从腕推向肘；

• 退六腑：前臂外侧，从肘推向腕（偏清热）。

注意：

• 手法轻柔，不要用力过猛；

• 发烧伴皮疹、抽搐、精神差时不要自行推拿；

• 若孩子抗拒，不要勉强。

2. 中药调理（需辨证）

中医认为小儿发热多与“外感”“积食”“内热”有关，护理重点是“清热、解表、护脾胃”，可在中医辨证后使用中药进行调理。

• 不要自己给孩子买成人感冒药或清热解毒药；

• 中药也要按年龄、体重和体质使用；

• 若孩子出现腹泻、呕吐、皮疹等不适要立即停用。

中西医并不是对立的，合理结合可以让小儿退热更快，恢复更快。中西协作，让发热退退退。

（图片为AI技术生成）