很多女性做体检时，一提到妇科检查就犯怵，要么找理由跳过，要么检查时紧张到没法配合。其实妇科检查是帮我们排查健康隐患的“第一道防线”，今天就用大白话聊聊妇科体检里最关键的事，帮大家放下顾虑。

先说说最常见的两种检查——HPV检测和TCT检查，很多人分不清两者的区别。简单说，HPV是“致病原因”，它是一种病毒，高危型HPV持续感染可能引发宫颈癌；TCT是“结果”，通过刷取宫颈脱落细胞，看看细胞有没有发生异常改变。这两项经常一起做，就像“黄金搭档”一样，能更全面地排查宫颈癌风险。21岁以上有性生活的女性，建议每3-5年查一次，具体频率可以听医生建议，别觉得“自己没症状就不用查”，早期宫颈癌往往没任何不舒服。

再说说乳腺检查，这也是妇科体检里的重点。20-39岁的女性，每年做一次乳腺超声就够了；40岁以上的女性，建议在超声基础上加做乳腺钼靶，因为钼靶对微小钙化更敏感，能更早发现可能的问题。很多人摸到乳房里有“小疙瘩”就慌，其实大部分是良性的乳腺增生或乳腺结节，只要超声或钼靶报告里没写“边界不清、形态不规则、血流丰富”这些高危描述，定期复查观察变化就行，不用过度焦虑。

还有个容易被忽略的是妇科超声，能查子宫和卵巢的情况。比如有没有子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜息肉这些问题。很多子宫肌瘤是“无症状的”，可能长了好几年都没感觉，靠超声才能发现。如果肌瘤不大、不影响月经，通常不用手术，定期复查就行；但如果肌瘤导致月经变多、腹痛，就要及时和医生沟通治疗方案。

最后要提醒大家几个检查小细节：做妇科检查要避开月经期，最好在月经结束后3-7天内做，结果更准确；检查前一天别用洗液冲洗阴道，也别同房，避免影响检测结果；穿宽松的裤子或裙子，检查时方便穿脱，如果检查后有轻微出血或不适，一般1-2天就会缓解，不用紧张。

妇科疾病最怕“拖”，很多问题早期发现，干预起来又简单又省心；但如果因为不好意思而跳过检查，等出现症状再就诊，可能就错过了最佳处理时机。把妇科体检当成给身体“定期保养”，才能更好地守护自己的健康。

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