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育儿课堂丨拇指内收：别小瞧宝宝的“小毛病”
发布时间：2025-09-10 发布者： 健康教育科
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手是人体的“小能手”，能做出超多动作，还和大脑关系紧密，手指动一动，大脑也跟着“锻炼”呢！
宝宝出生后，家长可得留心，拇指内收可不是小事哦。
什么是拇指内收？ 拇指内收就是拇指的肌肉“不给力”，导致拇指向手心收，其他手指包在外面。
正常情况下，宝宝3—4个月后，拇指内收会自然消失，开始学抓、握、捏。但如果6个月了，拇指还老在手心里，那可得注意啦，可能是神经系统出问题了，尤其是早产、窒息、黄疸的宝宝，4—5个月还这样，就得赶紧去医院检查。
拇指内收的危害
1.影响抓、握、捏等精细动作发育，以后写字都成问题。
2.影响康复训练，比如手撑、爬等，运动发育也会受影响。
家庭训练方法
1.抚触：帮宝宝按摩拇指，从手掌面下部往上揉搓，一边50次。
2.抓握练习：用玩具逗宝宝抓握；让宝宝俯卧，放玩具逗他伸手抓。
3.摆弄玩具：4—5个月时，抱宝宝坐桌前，让他抓玩具，锻炼手指灵活性。4. 玩具换手：6—7个月后，放彩色小球、积木等，鼓励宝宝伸手抓并转手。5. 抓扔玩具：7—8个月后，让宝宝扔玩具再拿，反复练习抓握。
如果宝宝真有问题，这些方法就不够用了，必须去医院做专业康复训练，越早越好。想了解宝宝拇指内收是否正常，一定要去专业的医院相关科室进行检查，医生一定会给您最好的建议。
宝宝的健康是全家的宝，可别让拇指内收的小问题，变成大麻烦哦。
多关注，多呵护，宝宝一定能健康快乐成长！
文图：康复医学八科 郑明媚
审稿：牛国辉、董婵
编辑：陈劼明
责编：刘芙蓉
审核：鲁美苏
医院地址：郑州市康复前街7号
母婴服务热线：0371-66903131
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