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骑行摔倒，当心TFCC
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随着“骑行热”蔓延全国，越来越多的人爱上骑行，感受自然，体验速度，骑行兜风，释放生活的压力。随着“飙速青年”们一次又一次的刷新自己的时速，摔车受伤也不可避免。一周前，小陈于一次夜骑时，因未看清排水沟摔了车，倒地之时习惯性的用手撑了一下，没想到右手手腕不能旋转，旋转后疼痛的情况一直持续，于是到医院就诊。经诊断，考虑TFCC复合体损伤。那么，什么是TFCC呢？
TFCC即三角纤维软骨复合体，是手腕上的重要结构。TFCC由坚韧的纤维组织和软骨组成，它的功能有点类似于膝关节中的半月板，主要的作用是缓冲腕部受到的力量并增强腕关节的稳定性，一旦它出现损伤，就会出现手腕的顽固性疼痛。
常见的TFCC损伤原因有：
1、重复性关节运动：虽然患有TFCC复合体损伤的患者必须警惕意外损伤，但TFCC复合体损伤更可能是长时间进行重复性关节运动引起的，如网球、高尔夫、乒乓球等。患者可以通过休息进行缓解，还可以通过针灸、推拿进行缓解。
2、重力打击：手腕扭伤、摔倒、车祸、轻微用力同样有可能造成TFCC复合体损伤。情况比较严重时，患者应该在医生指导下进行手术治疗，缓解身体不适。
TFCC的常见损伤症状有：
1、活动腕关节后有响声；
2、手腕不能旋转，旋转后疼痛；
3、腕部力量下降；
4、常见动作无法完成，如：拧毛巾，拧门把手，手腕90°撑椅起身等。
由于对这种疾病认识不足，部分患者受到损伤之后长期忍受腕关节的疼痛与不适，而不是及时寻医就诊，不仅影响了自己的生活质量，也因就诊不及时影响了治疗效果。在此提醒大家：手腕受伤一定要重视，及时确诊及时治疗，事半功倍。
文图：信息化建设部 呼欣玮
审稿：高永强
编辑：陈劼明
责编：刘芙蓉
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