每个孕妈妈肚子里都有一个“气球”，但这“气球”里面装的不是空气，而是宝宝赖以生存的羊水！在临产前我们要特别关心孕妇的日常安全，做好准备以及突发事件的应对措施。那么，什么是破水？羊水破裂是什么感觉？临产前破水怎么办？如何预防临产前破水？

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什么是破水？

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羊水破裂是什么感觉

羊水破裂的感觉因人而异，一般来说，孕妇会突然感觉到阴道内有较多液体流出，这种液体是无色、无味、透明的，可能会持续一段时间。流出的液体通常是不可控制的，可能会湿透内裤或床单。此外，孕妇可能会感觉到腹部有一种轻松和解脱的感觉。

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羊水破了怎么办

1.保持冷静：虽然羊水破裂可能会引起孕妇的恐慌和焦虑，但保持冷静非常重要。请尽量放松并深呼吸。

2.躺下并抬高臀部：躺下并抬高臀部可以防止脐带脱垂，这有助于减少对胎儿的压迫。使用枕头或折叠的毛巾垫在臀部下方，确保臀部高于头部。

3.拨打急救电话或前往医院：在羊水破裂后，孕妇和胎儿都面临感染的风险。因此，请尽快拨打急救电话或前往医院。在前往医院的途中，继续保持躺下并抬高臀部的姿势。

4.避免不必要的活动：在羊水破裂后，避免站立、走路或进行其他不必要的活动，以减少对胎儿的压迫和进一步的风险。

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如何预防临产前破水

1.定期进行产前检查：定期进行产前检查可以及早发现和治疗各种妊娠并发症，包括胎膜早破。通过定期检查，医生可以及时发现并处理任何可能导致胎膜早破的问题。

2.避免剧烈活动和过度劳累：剧烈活动和过度劳累可能会增加孕妇的负担，从而增加胎膜早破的风险。因此，孕妇应该避免剧烈活动和过度劳累，适当休息和保持身体舒适。

3.避免使用腹压：在妊娠晚期，孕妇应该避免使用腹压，如避免提重物、抱小孩等。这些动作可能会增加胎膜早破的风险。

4.保持外阴清洁：孕妇应该保持外阴清洁，以减少感染的风险。每天用温水清洗外阴，并避免使用刺激性强的清洁剂。

5.避免性行为：在妊娠晚期，孕妇应该避免性行为，以减少感染和胎膜早破的风险。

6.补充营养素：孕妇应该适当补充营养素，如维生素C、维生素E等，以增强羊膜的弹性和韧性，从而预防胎膜早破的发生。

7.避免长时间站立或行走：长时间站立或行走可能会增加孕妇的负担，从而增加胎膜早破的风险。因此，孕妇应该尽量避免长时间站立或行走，适当休息和保持身体舒适。

总之，临产前破水是一种紧急情况，需要采取适当的应对措施。孕妇应该保持冷静、及时就医、遵循医生的建议、预防感染和注意饮食和休息等。这样可以减少对胎儿的损害，保障母婴的健康。

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