一、为什么夏天孩子呼吸道疾病反而高发？

很多家长以为呼吸道疾病只在秋冬肆虐，其实夏季也是小儿呼吸道感染的高发期！原因有：  

1.空调房“冷热交替”：室内外温差大，孩子免疫力易受挑战。

2.病毒细菌活跃：高温潮湿环境利于病原体繁殖，如腺病毒、柯萨奇病毒、流感病毒等。

3.游泳、玩水后着凉：泳池、海边玩耍后未及时保暖，易引发感冒、支气管炎。

4.空调清洁不当：长期未清洗的空调暗藏霉菌、尘螨，可能诱发哮喘或过敏。

二、夏季高发的5类小儿呼吸道疾病

1.“空调病”感冒（急性上呼吸道感染）

症状：鼻塞、流涕、喉咙痛、低烧。

特点：空调房待久了，孩子突然打喷嚏、流清鼻涕，可能是“冷空气刺激”或病毒感染。

2. 疱疹性咽峡炎 & 手足口病（夏季专属！）

症状：高烧、咽痛、口腔疱疹（咽峡炎）；手、足、口出现红疹（手足口病）。

特点：由柯萨奇病毒引起，夏季高发，5岁以下儿童易中招！

3.急性喉炎（夜间突袭！）

症状：突然“犬吠样咳嗽”（像小狗叫）、声音嘶哑、吸气性喉鸣。

危险信号：孩子呼吸费力、脸色发青，需立即就医

4.毛细支气管炎（小婴儿警惕！）

症状：喘息、呼吸急促、吃奶困难，常见于6个月以下宝宝。

元凶：呼吸道合胞病毒（RSV），夏季也可能流行！

5.哮喘急性发作（空调+过敏=危险组合）

诱因：冷空气刺激、尘螨、霉菌、花粉等。

症状：喘息、胸闷、咳嗽加剧，需立即使用**缓解药物（如沙丁胺醇）

三、夏季防病5大黄金法则

1.空调使用有讲究

温度设定26℃-28℃，避免直吹。

每2小时开窗通风，减少病毒滞留。

每月清洗空调滤网，避免霉菌滋生。

2.游泳玩水后别大意

及时擦干身体，避免受凉。

公共泳池尽量选择人少时段，减少交叉感染。

3.饮食调理增强免疫力

多喝水、吃新鲜蔬果（如梨、苹果、橙子）。

少吃冰镇饮料、冰淇淋，避免刺激呼吸道。

4.识别危险信号，及时就医

呼吸急促（婴儿＞50次/分钟，幼儿＞40次/分钟）。

高烧不退（＞39℃，持续3天以上）。

精神萎靡、拒食（小婴儿吃奶量减半）。

5.疫苗防护不可少

流感疫苗（6月龄以上可接种）。

手足口疫苗（EV71疫苗），降低重症风险。

四、家庭护理小妙招

缓解鼻塞：生理盐水喷鼻+吸鼻器（婴幼儿适用）。

止咳排痰：拍背排痰（空心掌，从下往上轻拍）。

科学退烧：体温＞38.5℃且不适时，可用对乙酰氨基酚或布洛芬

五．最后提醒：这些情况快送医！

呼吸困难（鼻翼扇动、肋骨间隙凹陷）。

高烧惊厥（抽搐、意识模糊）。

声音嘶哑+犬吠样咳嗽（急性喉炎信号）。

皮肤发紫、精神极差（严重缺氧表现）。

夏天本是快乐季，做好防护少生病！

——您的孩子健康，是我们最大的心愿！