一场秋雨一场凉

天气变冷，宝宝腹泻的情况越来越多

妈妈们千万别以为这只是普通的着凉导致的拉肚子

腹泻的背后可不止是受凉那么简单

要特别警惕【诺如病毒】和【轮状病毒】

1.为什么小朋友在秋季容易发生腹泻？

诺如病毒可是个“顽皮小怪兽”，有着以下几个特别让人头疼的特点：

潜伏期短，来得又快又猛：

诺如病毒的潜伏期通常是24-48小时，最短仅需12小时就可能发作，最长也就72小时，简直是“说来就来”，让人猝不及防。

传播方式多到你想不到：

这个病毒不挑路，粪便、呕吐物都是它的传播工具。处理不当就可能“祸从天降”。不仅通过粪-口途径传播，吸入被污染的气溶胶、吃到受污染的食物或水，甚至摸到被污染的物体表面，都可能让你中招，简直无孔不入！

环境中的“硬核战士”：

诺如病毒耐寒耐酸，抗打击能力极强。常见的酒精和免洗洗手液根本对它不起作用，真是个“超级打不死的小强”。

变异狂魔：

它可是病毒界的“变异专家”，每2-3年就会推出新的变异株，席卷全球。免疫力也不是它的对手，感染后免疫保护期很短，不久你就可能再被同一病毒株或它的“兄弟姐妹”找上门。

感染诺如病毒一般表现为轻症，最常见的就是呕吐和腹泻。小朋友们通常以呕吐为主，而大人则更多表现为腹泻。同时，还可能出现恶心、腹痛、头痛、发热、肌肉酸痛等“套餐症状”。虽然大多数患者在2-3天内能自行康复，但对于婴幼儿、老人以及有基础病的患者，可能会面临脱水等更严重的风险。

3.轮状病毒又是什么？

轮状病毒跟诺如病毒一样，都是“肠道病毒大咖”，主要通过粪-口途径传播，也能通过接触或空气媒介传播。它们的“潜伏”时间为1-3天，但一旦轮状病毒开始发作，症状来得可快！头1-2天孩子会呕吐，常伴中低烧，少数小朋友体温会冲到39°C以上；接着就开始腹泻，便便像水样或者蛋花样，没有黏液和腥臭味。腹泻次数从几次到十几次不等，有时还会伴腹痛，整个过程可能持续3-8天，严重的会出现食欲下降、脱水等并发症。

4.直接上干货！诺如病毒和轮状病毒的“应对手册”

虽然目前尚无针对感染的特效抗病毒药物，但我们可以通过对症治疗和支持疗法来战胜它们，重点是防止脱水，缓解症状。下面来看看具体的招数：

防止脱水：打好“补水”这场仗

呕吐、腹泻“火力全开”时，宝宝很容易脱水，甚至虚脱、血压下降、出现电解质紊乱。轻度脱水时，口服补液盐就是你的“好搭档”，既能补水又能补电解质，简单好用！如果脱水严重，宝宝脸色差、精神不佳，那得赶紧上医院，可能需要静脉输液“火速救援”。

肠道保护：让肠子不再“闹情绪”

诺如和轮状病毒都爱折腾肠道，反复腹泻让宝宝吃不消。这时候，蒙脱石散等止泻药能派上用场，不仅帮忙止泻，还能保护宝宝的肠道黏膜，缩短腹泻时间，让小肚子尽快恢复平静。

益生菌：肠道的“好朋友”

肠道菌群一旦被病毒搞乱，腹泻问题就更严重。双歧杆菌四联活菌片等益生菌药物可以帮忙调节肠道菌群，重建平衡，让肠道恢复正常功能。

止吐药：对抗呕吐的小帮手

如果宝宝感染后出现恶心、呕吐，急性胃肠炎发作，可以在医生建议下使用止吐药，比如昂丹司琼、多潘立酮片等，快速缓解呕吐不适。

退烧药：降温有方

如果宝宝的体温超过38.5℃，并伴有乏力、头痛等症状，医生可能会建议使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊来退烧。不过，别忘了，退烧药可能会引发大量出汗，所以要注意补水，防止再次脱水。

缓解腹痛：解除“肚子打架”

有时宝宝会出现痉挛性腹痛，这时可以在医生指导下使用一些外周抗胆碱药物如山莨菪碱，帮忙缓解疼痛，减轻不适。

补锌：小矿物质，大作用

切记！！！

宝宝吃药必须在医生或药师的指导下使用，不能自行随意用药或滥用！！！！

责编：刘芙蓉

审核：鲁美苏

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