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诺如病毒，你想知道的都在这里

发布时间：2023-03-27 发布者：郑州大学第三附属医院

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近期，多地爆发诺如病毒，不论是家长还是孩子，都要做好预防诺如病毒的防范。

诺如病毒是什么？

诺如病毒是杯状病毒科的一种，主要引起成人和学龄儿童以及幼儿的散发或暴发流行的非细菌性腹泻。诺如病毒潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低，因此很容易在人群间造成传播。在我国，每年冬春季节（9月-次年3月）是诺如病毒感染高发期，由于感染诺如病毒最常见的症状是呕吐，所以被称为“冬季呕吐病”。

感染诺如病毒有什么症状？

常见症状主要为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

诺如病毒是怎么传播的？感染多久会出现症状？

诺如病毒主要经粪—口途径传播，可以从被感染的人、食用或饮用受污染的食物或水，或通过接触受污染的物体表面感染，也可以经呕吐时产生的带病毒飞沫传播。

诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。

如何预防诺如病毒感染呢？

1.勤洗手。最好采用七步洗手法清洗双手。如果没有流动水，且双手没有明显可见的污染时，可以使用免洗手消毒液消毒双手。在下列情景时需要洗手：准备食物和进餐前、处理未熟的食物后、处理垃圾后、如厕后、换尿片后、照顾病人后、使用公共交通工具或设施后、接触动物或清理动物粪便后、擦鼻涕、咳嗽或打喷嚏后等。

2.彻底清洁水果和蔬菜，不吃半生的食物，尤其食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应彻底煮熟。

3.避免和诺如病毒感染者近距离接触。如果家人出现感染，应避免共同进餐。感染者不应去准备餐食，尤其避免接触婴幼儿和老年人。感染者患病期间应居家隔离至症状消失后2天，避免传染给他人。

感染诺如病毒后需要去医院吗？

诺如病毒的感染以轻症为主，并且具有自限性。因此大多数人不需要特殊治疗，发病期间多休息、补充水分以防止脱水，服用口服补液盐能帮助补充水分和平衡电解质。

如果腹泻持续数日，或者出现严重呕吐、血便、腹痛或脱水表现（疲劳萎靡、咽干口燥、头晕、尿量减少），请及时就医。

尤其是婴幼儿、有基础疾病的老年人、免疫功能低下者及孕妇，出现上述症状更尽快就医。

（部分图片来源于网络如侵权请联系）

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