世界艾滋病日

2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”，我国的宣传活动主题为“共抗艾滋 共享健康”，该主题紧密结合了2022年联合国艾滋病规划署提出的英文主题核心信息，强调每个人都参与进来，携手应对艾滋病流行带来的风险与挑战，倡导全社会共建共治共享。

几年前，笔者看过一部纪录片【好死不如赖活着】。主要讲的是河南省驻马店市上蔡县文楼村里深受艾滋病困扰的马深义一家的故事。在这个村子里，由于曾经一度流行靠卖血挣钱的习惯，导致全村的3211名村民里，被查出艾滋病携带者就有678人，马深义一家五口里更是有四人感染艾滋病。这部纪录片从2001年的春天跟进到2002年的春天，镜头里记录下了马深义一家的日常抗病史，以及马深义老婆的最终去世。【好死不如赖活着】这部纪录片给我留下了的印象很深刻，也让我次深刻感受到了艾滋病对人正常生活的巨大破坏。

艾滋病是一种非常另类的传染病，因为它本身并不会直接导致人死亡，但是会通过HIV病毒，让人体的免疫系统遭到破坏，逐渐失去免疫功能，从而容易感染各种疾病。更可怕的是，虽然目前全世界众多医学研究人员付出巨大努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药，也没有可用于预防艾滋病的有效疫苗。这也是为什么艾滋病是世界上最令人恐惧的疾病之一。艾滋病在于预防，一旦感染无法治愈，这绝不是危言耸听。

今天我们就通过本文来了解艾滋病都有哪些传播方式？如何检测自己是否患上艾滋病？如何预防艾滋病？有没有药物和疫苗可用？

如何传播？

1.性行为传播。在全球范围内看， 有2/3的艾滋病患者是通过性行为感染，因为艾滋病患者的精液、阴道分泌物中含有大量的艾滋病病毒，具有很强的传染性。因此在性接触过程当中不使用安全套会大大增加感染艾滋病的概率。无保护的性行为导致的艾滋病感染既存在于异性之间，也存在于同性之间，是艾滋病传播的最主要途径。

2.母婴传播。也称为围产期传播，指的是患有艾滋病的母亲可能在怀孕、生产、哺乳的过程中将艾滋病病毒传播给孩子，因为母亲的血液、母乳中含有大量的艾滋病病毒，所以母婴传播也是艾滋病传播的重要途径之一。

3.血液传播。艾滋病患者的血液中含有大量传染性极强的艾滋病病毒，如果带有伤口的正常人和艾滋病病人有了血液上的接触，艾滋病病毒就能从正常人身体的破损处侵入。血液传播的形式非常多样，其中：注射毒品、不正规献血或卖血是主要的形式。

如何检测？

1.血液试纸检测。从正规药店购买艾滋病血液试纸，在手指尖采集血液，滴血不适合检测，用第二滴或第三滴血检测，15-40分钟就能出现结果。这种检测方法可以自测，并且快速准确。

2.唾液试纸检测。同样购买正规药店的唾液试纸，检测牙龈处的唾液。这种检测方式轻松无痛，同样可以自测，但测试准确率在90%，比血液测试稍低。

3.抽血做抗体检测。这种测试方法需要到各大医院或疾控中心进行检测，通过抽血来检查身体内的抗体，如果在血清中检查出艾滋病的抗体，那就基本可以判定得了艾滋病。这种检测方式费用也很便宜，而且准确率很高。

4.免疫功能检测。通过检测患者免疫细胞活性和杀伤病毒的能力，来判断人体免疫系统有没有受到艾滋病病毒的攻击。这种检测方式同样需要到正规医院和疾控中心中检测。

5.对照症状检测。艾滋病感染后，身体的免疫系统减弱，出现反复低热且找不出低热原因，经常腹泻、体重迅速下降，伴有寒战、乏力、嗜睡等全身症状。除此外，人体皮肤损伤严重，淋巴结肿大。如果出现上述症状，那么患艾滋病的概率就非常高了。但这种检测方式只是一种简单的自我判断，准确率不高，所以还是尽量选择前四种较科学的检测方法。

虽然艾滋病可检测，但目前还没有根治艾滋病的方法。因此对待艾滋病的态度还应该是预防为主。

知艾防艾

艾滋病完全可以预防

1.洁身自好。找到长期固定的性伴侣，不滥交 ，戴好安全套，减少肛交。可以有效规避性接触传播。

2.定期检测。艾滋病传播过程看不见摸不着，定期检测才安心。孕妇及早发现及早治疗，可以减少母婴传播。

3.做好伤口处理。身体出现伤口必须马上消毒处理，才能有效隔绝血液传播。

艾滋病虽然可怕，但做好预防，廉洁自爱，远离艾滋病并不困难。虽然没有根治艾滋病的方法，但看完上面的介绍，相信你一定学会了保护自己的方法！

有无疫苗和药物可用？

答案很明确，都没有。

首先，目前仍没有预防艾滋病的疫苗问世，由于艾滋病病毒序列多样性，而且对病毒在细胞与细胞之间感染传播，以及宿主对艾滋病病毒免疫应答并没有得到全面了解，所以疫苗研发正在进行中，并没有得到实质性的进展。

其次，目前也没有能够彻底治愈艾滋病的方法和药物。不过在感染早期及时应用高效抗逆转录病毒疗法，能够最大限度的抑制病毒复制，重建和恢复机体免疫功能，提高患者的生活质量，延长其寿命，有些感染者甚至能够终身不发病，活到正常人的预期寿命，所以世界卫生组织已将艾滋病定义为一种可控制的慢性传染病。

所以，对个人来说，预防艾滋病最主要的措施是尽量避免发生艾滋病高危接触，尤其是性接触传播，这是目前艾滋病传播的最主要方式，做到洁身自好、不滥交，坚持性伴侣，远离性交易，避免一夜情，规范正确使用安全套，拒绝毒品，到正规医院就诊，这些都是避免艾滋病感染的主要措施。