心理行为中心  祝秀梅

  小儿遗尿症是指5岁以上的小儿不能自主控制排尿，经常睡中小便自遗，醒后方觉的一种病证。其症状与白天疲劳程度、家庭环境、对新环境的适应性等因素有关。家长们要多了解遗尿症的知识，要正确认识这是一种病，而不是孩子贪睡故意为之，从家庭做起，要给孩子更多的关爱，让他们早点摆脱尿床的坏习惯，让每个孩子都能健康成长。

作为家长在饮食上应注意哪些呢？

儿童尿床的饮食注意事项——饮食宜进：

1.温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

2.清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

3.干饭。患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。

4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。

儿童尿床的饮食注意事项——饮食忌讳：

1.牛奶、巧克力、柑、橘。美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。

2.辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

3.白天限制饮水。对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

4.晚餐后饮水多。下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

5.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。

6.冬瓜，玉米、薏苡仁、赤小豆、西瓜。这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。

郑州大学第三附属医院，河南省儿童心理行为中心（妇产科大楼三楼），现在已开展了孤独症训练、语言障碍训练，学习困难等儿童行为问题的训练，还引进了数码听觉统合训练治疗仪，脑电生物反馈治疗仪、经络导平治疗仪、CES治疗仪等。心理行为干预训练和仪器治疗两者结合起来，更快更有效的解决孩子存在的问题，使孩子得到的治疗，使家长得到的帮助。

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