为深入贯彻落实国家卫健委2025—2027年“精神卫生服务年”相关工作部署，积极响应2026年世界精神卫生日“悦纳情绪，心有阳光”全国宣传主题，进一步提升社会对儿童青少年心理健康的重视程度，普及科学心理健康知识，切实把优质心理服务延伸到群众身边。10月10日，河南省妇幼保健院（郑州大学第三附属医院）儿童青少年心理病区于儿童发育行为门诊大厅组织开展“悦纳情绪，心有阳光”主题义诊宣传活动。活动聚焦儿童青少年心理发展的现实需求，旨在引导大众正确看待青少年各类情绪的产生与发展，用心守护青少年儿童心理健康，把专业、便民的心理关怀送到广大群众手中。

一、暖心义诊，把脉“心”健康

活动当日，儿童青少年心理病区的医护团队提前就位，在门诊大厅搭建起专家咨询服务台，有序开启义诊服务。当前，学业压力过重、青春期叛逆、同伴人际交往矛盾、过度网络使用、抑郁焦虑等情绪困扰，已经成为众多家庭亟待解决的心理难题。面对络绎不绝前来咨询的家长，发育行为科专家们细致开展专业心理问诊，结合孩子性格特点与家庭环境，一对一答疑解惑，给出贴合实际的指导方案。

“医生，我家孩子最近总是不愿意去上学，一提上学就发脾气，我们该怎么办？”不少家长带着这样的焦虑前来求助。针对这类普遍问题，专家在提供科学干预建议的同时，着重向家长传递“悦纳情绪”的核心理念，引导家长跳出“只看重成绩、排斥负面情绪”的认知误区，学会接纳孩子的烦躁、低落、愤怒等负面情绪，掌握科学的情绪疏导与亲子沟通方法，努力成为孩子遭遇情绪波动时最安稳的“避风港”，陪伴孩子平稳化解心理困境。

二、科普宣教，传递“心”阳光

本次义诊坚持咨询服务与健康宣教并举，在面对面问诊之外，同步开展心理健康宣教工作。系统讲解不同年龄段儿童青少年心理发展特点，介绍情绪识别、亲子相处、心理危机早期识别等实用知识，帮助大众读懂孩子的内心世界。

为让抽象的心理学知识变得简单可操作，心理治疗师带领现场部分家长走进儿童青少年心理病房开展“团体活动课体验”微课堂活动，邀请家长与孩子共同参与，手把手带领大家练习正念呼吸、情绪放松等易上手的心理调节技巧，让大家亲身感受情绪调节的方法。活动现场同步开展心理状态评估，帮助家长更加客观地认识、评估孩子当下的心理状态，推动实现心理问题早识别、早发现、早干预、早治疗，筑牢儿童青少年心理健康第一道防线。

三、为民办实事，护航“心”旅程

本次活动切实回应了广大家庭在家庭教育、亲子关系、青少年心理调适方面的现实困惑，让“悦纳情绪，心有阳光”的心理健康理念进一步走进群众心里。现场参与活动的家长反响热烈，不少家长感慨道：“这样的公益活动非常实用，不仅学到了和孩子相处沟通的实用技巧，也缓解了我们自身的教育焦虑，收获很大。”

儿童青少年心理健康工作是关系家庭幸福与社会发展的长期性、系统性民生工程。下一步，科室将持续紧扣“精神卫生服务年”工作要求，立足专科专业优势，不断创新服务形式，常态化开展义诊宣讲、心理科普、团体辅导等多元化心理健康公益服务。全体医护人员将坚守医者初心，做实做细儿童青少年心理卫生服务，用心守护少年儿童的精神心灵家园，护航青少年健康成长，让每一朵青春之花都能够沐浴阳光、绚丽绽放。

文图：儿童青少年心理病区