捏着鼻子喝中药？中药倒入饮料瓶哄娃服用？相信很多宝爸宝妈也遇到过类似的哄娃服药的困扰，而且过量摄入精制糖（如蔗糖、葡萄糖、果糖等）与肥胖、2 型糖尿病等慢性代谢性疾病的关联性已得到广泛证实，如何让“神兽”乖乖服药也成很多家长头疼的难题。有这么一味中药或许可以帮到您——甜叶菊。

甜叶菊为菊科植物甜叶菊的干燥叶，其味平、性甘，归胃、肺经，有生津止渴，养阴潜阳之功，用于消渴、肝阳上亢引起的眩晕。它原产南美洲，20世纪70年代我国引种栽培。甜叶菊含菊糖苷，是一种低热量、高甜度的天然甜味剂，甜度约为蔗糖的300倍，热量却仅为蔗糖的1/300，是食品及药品工业的重要原料。在第七次国际糖尿病会议上甜叶菊被公认为糖尿病和高血压患者的理想矫味剂，在国际上被誉为“世界第三糖源”。甜叶菊口味清香、甘甜，能够改善中药汤剂苦涩等不良口感，让患者服用中药像喝饮料一样，不仅不影响中药的疗效，对某些疾病还能起到协同增效的作用，提高患者服药依从性和疗效。因此，儿科中药配伍中常常用到甜叶菊。甜叶菊可煎汤内服，也可开水泡、代茶饮。治疗疾病使用剂量为3g-10g每剂，作为矫味时应减量，一般用1g-2g每剂。另外还有研究证实，甜叶菊活性成分不仅具有调节血糖、改善代谢性疾病的药理作用，还能通过抗氧化、抗炎、抗菌等机制对多种疾病产生干预作用，特别是其独特的肠道菌群代谢特征和快速清除特性为临床应用提供了安全性保障。

虽然甜叶菊叶口感好且具有药用价值，但不建议长期和大量服用，否则可能会导致胃寒、腹泻等，且低血压患者及孕妇应谨慎使用，在使用前最好先咨询身边的中医师或者中药师。另外在用药期间应尽量避免食用辛辣刺激食物，以免影响药效。

（文章图片来源于AI生成）