家有多动症儿童，父母该如何养育-郑州大学第三附属医院

家有多动症儿童，父母该如何养育

发布时间：2023-10-27 发布者：健康教育科

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注意缺陷多动障碍（ADHD），俗称多动症，主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意维持困难、易分散、活动过度和情绪冲动，并伴有认知障碍和学习困难，智力正常或接近正常。

多动症并不是一种新的疾病，这种疾病很多年前就已经被发现，但直到最近，研究结果才表明多动症的早期诊断和干预非常重要，早期干预可以帮助多动症孩子，也可以帮助他们的家庭调整育儿方法，以适应ADHD儿童独有的特点。与普通孩子的养育方式不同，对多动症儿童应该采取不同的育儿方式。

家长在养育多动症儿童时，要注意以下几点：

了解多动症有哪些症状

注意力不集中：对于没有高水平刺激或频繁奖励、注意力分散和组织问题的任务难以保持专注；

多动：运动过度，难以保持静止；在需要行为自我控制的结构化场合中，表现的最为明显；

冲动：不考虑风险和后果而对直接刺激做出反应的倾向；

除了以上三种主要症状外，多动症儿童可能还有一些其他症状，如部分多动症儿童在粗大运动技能（如跑步和玩游戏）和(或)精细运动（如书写或使用餐具）方面协调能力较差。还有些多动症儿童可能非常敏感，因而非常情绪化，并由此引发问题。此外，多动症儿童可能伴有其他问题或症状，如特定的学习障碍、攻击性、焦虑或睡眠障碍等。

了解了多动症儿童的这些症状，您必须认识到这不是您孩子的错，因为他生来就是这样的，这是一个最基本的认识，意识到这一点将有助于您开始接受您的孩子。

合理期待，要求必须切合实际

在您了解了多动症儿童的症状特点后，对于多动症儿童的要求，切记像对待正常孩子那样严格。我们需要根据孩子的能力特点对孩子提出的要求符合孩子的现有能力，合理期待，只要他们的多动行为能控制在一个不太过分的范围内，循序渐进，不断鼓励和肯定孩子的努力和进步，增强孩子自我行为管理的信心。

正面引导，帮助多动症儿童释放过度的精力

对于那些精力旺盛、活动过多的多动症儿童，家长要正面引导，使他们过多的精力发挥出来。平时要组织他们多参加体育活动，如跑步、打球、爬山、游泳、跳远等，使他们过多的精力能释放出来。同时鼓励多动症儿童多参与一些力所能及的家务劳动，不仅可以帮助其释放过多的精力，同时可以增强家庭责任意识，提升其自我价值感。但是，在安排他们的活动时，应注意安全，避免危险。

加强集中注意力的培养

对于这类儿童应逐步培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看绘本、图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。在学校，可把多动症儿童安排在教室的排座位上，以便在课堂上能随时得到老师的监督和帮助。如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励，以利于强化。

培养有规律的生活习惯

对于多动症儿童应从小培养其有规律的生活习惯，如规律的饮食、起居时间、充足的睡眠时间，不应迁就儿童的兴趣而让他们看电视或其他电子产品至深夜，以致影响睡眠。

培养他们的自尊心及自信心

对于多动症儿童，应耐心地反复进行教育和帮助，培养他们的自尊心和自信心，消除他们的紧张情绪，帮助他们提高自控能力。家长应和医生经常保持联系，帮助医生了解孩子的情况，有条件时，应争取医生、家长、教师三方面的合作，共同搞好多动症儿童的教育。

多动症孩子的养育和其他孩子相比，需要家长进行更多的了解、付出更多的耐心。这些养育方式的调整可能不会有立竿见影的效果，这是一个长期坚持、循序渐进的过程。长期坚持会带给家长更多的信心，家长长期坚持不懈的努力和积极实践会对孩子的态度和行为产生明显的积极影响。

（图片源自网络，如有侵权联系删除。投稿邮箱zdsfyjkjyk@126.com）

文图：儿童发育行为科李正华

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