许多女性朋友在咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物、跑步、跳绳时，会不自觉地发生漏尿的情况，这种现象其实是尿失禁。尿失禁不但折磨着女性的身体，也会使她们产生自卑、沮丧、食欲下降、性欲减退等心理障碍。来自身体和心灵的双重痛苦，在很大程度上影响着女性的生活和人际交往，成为了女性难以启齿的“社交癌”。   

什么是压力性尿失禁

压力性尿失禁是指在喷嚏、咳嗽、大笑或运动等腹压增高时，出现不自主的尿液自尿道口漏出的一种现象。

什么原因会导致压力性尿失禁

说到它的病因，主要包括女性衰老、多产、产程延长或难产及分娩损伤等，同时不能排除排便困难、肥胖等原因。压力性尿失禁常见于膀胱膨出、尿道膨出和阴道前壁脱垂的女性患者。

如何治疗压力性尿失禁

药物治疗：多选用肾上腺素a受体药物，但该类药物的副作用是使用者血压升高。老年患者特别是高血压患者慎用。

盆底肌锻炼：也就是常说的凯格尔训练法，简单来说就是缩肛运动，收缩肛门和阴道，每收缩5秒后放松，反复收缩15分钟，每日3次，4~6周为1疗程。

康复治疗：即电刺激疗法，通过电流刺激盆底肌肉使其收缩，并反向抑制排尿肌活性。这种治疗方法可以唤醒损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力，使盆底功能恢复正常。

手术治疗：手术治疗的类型较多，通过手术治疗可以恢复患者解剖位置，解决重度盆底性疾病。

盆底障碍性疾病的治疗重在预防，当您遇到盆底障碍性疾病，不要过度担心，正规医疗机构的医生会根据您的病因，制定最优的治疗方案。

郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）产后康复科及盆底诊治中心竭诚为您服务，让女性更健康，让人生更精彩！

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文图：产后康复科 王亚茹