2026年1月20日上午 ，郑州大学第三附属医院门诊楼二楼科普园地内气氛热烈。一场题为“人人学急救，生命握手中”的急救公益培训活动在这里正式启动。急诊科张冬梅主任主持开幕式，徐发林副院长出席并致辞，医护团队与市民齐聚一堂，共同学习心肺复苏与新版海姆立克法等关键急救技能。这是医院积极响应“健康中国”行动号召，推动急救知识普及、提升公众自救互救能力的重要举措。

急救不遥远，你我都是“生命守护者”

心脏骤停这一突发状况可能发生在任何场合，而救援的“黄金时间”往往只 有短短几分钟。许多人在紧急情况面前因“不懂、不敢、不会”而错失最佳抢救 时机。本次培训围绕“判断、定位、按压、呼吸”四个核心环节展开，注重理论与实操结合，语言通俗易懂，操作步步清晰。热心市民李阿姨提出了大家最常见的人问题，我总看视频说心肺复苏能救命，可要是真看见有人“咕咚”一下摔那儿了，我们不敢去救啊？不知道救治方法对不对，通过今天的科普我们知道了，很简单，只要喊不醒、拍不应，没呼吸，就可以进行心肺复苏了。参加活动的吴先生感慨道：“以前觉得按压时越快越好，现在知道了频率不是越快越好，位置、深度、不中断按压对复苏成功很重要。今天的活动手把手教会我们心肺复苏，以后我们普通人在关键时刻也不再犹豫、不再迟疑 ，有信心救人一命了。”

爸爸妈妈们最感兴趣的是如果孩子出现气道异物，该采取什么样的急救措施？护士应用模拟人现场操作演示，婴幼儿采取背部拍击法进行施救，成人及儿童先采取背部拍击法、若效果欠佳，后可采取腹部冲击法。“哦！原来孩子和大人救法不一样，今天真是学明白了！”一位年轻妈妈在医护人员指导下反复练习后感叹。

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徐发林副院长在致辞中表示：“急救普及是全社会共同的责任。作为公立医院，我们不仅要治病救人，更要传播知识、提升公众健康素养。未来，医院将继续开展形式多样的急救科普活动，让更多市民掌握救命技能。”

张冬梅主任总结道：“每一次按压，每一次吹 ，都可能延续一个生命。我们希望，通过这样的培训，让‘敢救、会救’成为郑州这座城市的温暖底色。”

郑州大学第三附属医院开展此类培训，正是希望将急救从“专业技能”转化为“社会常识”，让更多人具备施救的勇气与能力 。郑州大学第三附属医院将持续推进“急救科普常态化”项目 ，定期在门诊科普园地开展培训 ，并走进社区、校园、企业，助力构建覆盖全域的社会急救网络，为守护人民群众生命健康贡献力量。

图文：急诊科

编辑：何旭冉

审核：鲁美苏